 |
(http://m.tribunnews.com/kesehatan/2013/02/19/bayi-yang-sedang-tidur-bisa-disusui-dengan-cara-begini)
|
Menyusui merupakan hal alami yang pastinya
akan dilewati oleh wanita yang baru saja melahirkan. Meskipun hal tersebut
merupakan hal alami, tak jarang ibu yang baru menyusui mengalami beberapa
kesulitan saat melakukannya. Untuk itu butuh tips dan trik khusus dalam menyusui,
agar bayi dan ibu menyusui mendapatkan kenyaman dan tidak terhalang oleh
kesulitan yang mungkin terjadi. Tips dan trik cara menyusui yang benar berikut ini bisa menjadi refrensi bagi ibu muda dalam
melakukan proses menyusui bayi.
Air Susu Ibu atau kerap disebut ASI memiliki
lebih dari 200 jenis nutrisi yang sangat sempurna untuk memenuhi kebutuhan
nutrisi harian bayi. Seiring dengan tumbuh kembang bayi, maka nutrisi dalam ASI dapat menyesuaikan dengan kebutuhan bayi.
Memberikan ASI selama 6 bulan pada bayi baru lahir dapat menekan risiko
diabetes, asma, obesitas, diare, radang paru-paru serta dapat meningkatkan
kecerdasan anak. Mengingat banyaknya manfaat ASI pada bayi, ibu harus
memperhatikan dengan seksama proses dan cara menyusui yang benar agar bayi merasa nyaman saat menyusu.
Adapun beberapa langkah yang wajib ibu perhatikan saat akan menyusui dengan benar dan baik adalah sebagai berikut ini :
* Posisi Ibu dan Bayi
Hal pertama yang wajib ibu perhatikan adalah
dengan memperhatikan posisi ibu dan bayi dalam posisi yang paling nyaman agar
merasa rileks. Posisikan kepala bayi lebih tinggi dari tubuhnya agar ia lebih
mudah menelan ASI. Ibu dapat menyangga kepala bayi dengan tangan maupun
mengganjalnya dengan bantal. Lalu letakkan hidung bayi sejajar dengan puting agar
bayi mau membuka mulut merupakan langkah awal cara menyusui yang benar.
* Dekatkan bayi pada payudara
Langkah selanjutnya adalan dengan
mendekatkan bayi ke payudara saat bayi mulai membuka mulut. Tunggu hingga mulut
bayi membuka lebar. Pastikan lidah bayi dengan posisi ke arah bawah. Lalu ibu
bisa memasukkan puting pada mulut bayi.
* Perlekatan yang benar
Untuk dapat menyusui dengan benar dan baik
pastikan jika perlekatan antara mulut bayi dengan area bawah puting payudara.
Perlekatan inu merupakan proses penting dalam cara menyusui yang benar, proses ini ditandai dengan ibu yang tidak
merasakan nyeri saat bayi memperoleh ASI saat menyusu.
* Pastikan bayi dalam posisi yang nyaman
Saat ibu nerasakan nyeri ketika bayi
menyusu, ibu bisa melepaskan perlekatan dengan cara memasukkan jari kelingking
pada mulut bayi, letakkan diantara dua gusi. Gerakan ini membuat bayi berhenti
menyusu untuk sementra waktu, dan ibu bisa menyesuaikan posisi bayi menjadi
lebih nyaman. Setelah itu kembali lakukan perlekatan dengan baik agar bayi juga
dapat menyusu dengan baik dan benar.
* Durasi waktu menyusui
Waktu yang dibutuhkan bayi dalam menyusu pastinta
berbeda antara bayi yang satu dengan yabg lainnya. Biasanya bayi menyusu
sekitar 5 sampai 40 menit atau tergantung dengan kebutuhan bayi. Untuk bayi
yang baru lahir, ia perlu disusui setiap
2 hingga 3 jam Dengan durasi menyusu sekitar 15 hingga 20 menit setiap
kali menyusu.
* Pastikan perlengkapan menyusui telah tersedia
Agar ibu dan bayi merasa nyaman saat melewati
proses menyusui, sangat disarankan bagi ibu untuk menggunakan bra khusus untuk
ibu menyusui yang memiliki kait bagian depan agar dapat dengan mudah dibuka.
Selain itu, penggunaan bra khusus ini, ibu bisa terhindar dari tersumbatnya
saluran ASI yang mungkin saja memicu peradangan payudara. Ibu juga bisa
menggunakan bantalan payudara yang dapat ibu selipkan pada bagian puting. Saat
ibu memiliki rencana untuk memerah ASI ibu bisa membeli pompa ASI yang aman dan
nyaman. Perhatikan juga setiap langkah yang harus ibu lakukan agar cara menyusui yang benar dan baik dapat dilalui tanpa hambatan.
0 comentários: